ダイエット再開します【しばらく挫折していました…】
こんにちは！ごとぅーです。 ダイエットを始めると言ってブログを始めたものの、途中で挫折してしまいました。 ダイエットスタート時よりも体重が増えるという結果に…。 ですが、安心してください。 ここで諦めはしません！ 失敗し...
その他その他読書住がなくても食には困らない｜ルポ路上生活
この本を読んだきっかけ 久しぶりに本屋で手に取った一冊。 本の表紙を見て即購入したいわゆるジャケ買いでした。 一人旅やヒッチハイクをしていたこともあり、路上生活にも少し興味があった。 進んで路上生活をしたいということでは...
読書Amazonオーディブルを試して感じたメリット・デメリットを徹底解説！
オーディオブックが流行の兆しを見せる今、Amazonの「オーディブル」が非常に注目されています。 私も実際に利用してみたので、そのメリットとデメリットをシェアします。 オーディブルを試してみる前に、ぜひ参考にしてください...
読書「老人と海」から学ぶ、揺るがない人生の在り方
「老人と海」はアーネスト・ヘミングウェイの代表作で、この物語の中には多くの人生訓が隠されています。 「老人と海」から学ぶ、揺るがない人生の在り方 私たちが直面する挑戦や困難に対する新たな視点や考え方を提供してくれる貴重な...
ダイエットダイエットの新常識：食べて健康老化をサポート
みなさん、こんにちは！今回のブログでは、「ダイエットと老化」について深堀りしていきます。 老化は誰にでも訪れる自然なプロセスですが、そのスピードや方法は我々自身の選択によって大きく左右されることを知っていますか？ 年をと...
ダイエット【楽して痩せることは可能？】ダイエットにサプリが有効なのか？
ダイエットに悩む多くの人々にとって、サプリメントは目にする機会が多いでしょう。 効果的なダイエットに役立つとされるサプリがたくさん市場に出回っていますが、それらは本当に効果があるのでしょうか？ 本記事では、ダイエットサプ...
チェーン店【美味しくて健康的！】デニーズのダイエットに最適なメニュー5選
デニーズのダイエットメニューをご紹介！ デニーズは、ファミリーレストランとして幅広い世代に親しまれているお店です。 その特徴は、洋食を中心としたバラエティ豊かなメニューと、リーズナブルな価格設定。 そして、意外にもダイエ...
チェーン店【モスバーガー】ダイエット中でも食べてもOKなメニュー8選
ダイエット中でもモスバーガーはアリ！ 前回の記事ではマクドナルドについてご紹介しました。 実はモスバーガーにもダイエット中に食べてもOKなメニューがあります。 今回はモスバーガーのダイエットに適したメニューをご紹介します...
チェーン店【ダイエット中でもOK！】マクドナルドのダイエットに適したおすすめメニュー8選
ダイエット中でもマクドナルドはOK！ いまやファストフードの代表であるマクドナルド。 「ダイエット中は控えた方がいいかな…」という人も多いのではないでしょうか？ 結論からお伝えすると、ダイエット中でもマクドナルドはOKで...
ダイエットダイエットで結果が出ない人の特徴｜あなたが陥っているかもしれないダイエットの落とし穴
多くの人がダイエットに挑戦し、理想の体型を手に入れたいと思っていますが、残念ながら成功しない人も少なくありません。 ダイエットで結果が出ない人には、共通の特徴があります。 今回は、ダイエットで結果が出ない人の特徴と、その...
