離乳食作りって大変ですよね。 うちも奥さんが作ってくれているのですが、その作業を横で見ていると、野菜を刻んだり裏ごししたりと、毎回本当に大変だなと感じます。
せっかく時間をかけて作った離乳食を、子供が一口も食べてくれないこともあります。そんな姿を見ていると「少しでも楽にできればな……」と思い調べてみたところ、便利な離乳食の宅配サービスを見つけました。
それぞれの特徴を比較してみたので、同じように「たまにはプロに頼って心の余裕を作りたい」と考えているパパ・ママの参考になれば幸いです。
目次
離乳食宅配のメリットとデメリット
離乳食宅配のメリット:パパの「時間」と「安心」を最大化する
導入することで、単なる時短以上の価値が生まれます。

- 究極の時短と心の余裕:裏ごしや刻みなどの重労働が消え、レンジで数分待つだけで準備が完了します。子供を待たせて機嫌を損ねることも減り、食卓が穏やかになります。
- プロ監修による確かな栄養バランス:管理栄養士や小児科医がメニューを考案しているサービスが多く、野菜不足や栄養の偏りに対する不安を仕組みで解消できます。
- 「手作り並み」の品質と安全性:厳選された国産野菜や有機食材を使用し、放射性物質検査などの厳しい品質管理が行われているため、パパも自信を持って子供に与えられます。
- キッチンがスッキリする:ブレンダーや裏ごし器などの専用調理器具を買い揃える必要がなくなり、後片付けの洗剤代や水道代の節約にもつながります。
離乳食宅配のデメリット:導入前に知っておきたい注意点
便利さの反面、いくつかのハードルもあります。
- 自炊よりもコストがかかる:高品質な食材と手間を「外注」するため、1食あたりの単価はスーパーの食材で自炊するよりも高くなります。
- 冷凍庫のスペースを圧迫する:多くのサービスが冷凍で届くため、まとめ買いをすると冷凍庫がいっぱいになり、他の食材が入らなくなることがあります。
- 「今すぐ」には届かない:注文から到着まで数日かかるため、「ストックが切れたから今日ほしい」という急なニーズには対応できません。
- 配送エリアの制限:コープデリのように、地域によってはサービス対象外となっている場合があります。
トータルコストで考えよう

1食あたりの価格だけを見ると「高い」と感じるかもしれません。 しかし、「調理・片付けに費やすパパ・ママの時給」や「重い食材を買いに行く労力」まで含めて考えると、実は宅配の方がトータルで安上がりになる家庭も多いです。
まずは「全部を宅配に」と気負わず、「仕事が忙しい日だけ頼る」「お試しセットで味を見る」といった気軽なステップから始めてみるのが、最も賢い戦略です。
妻の「自由時間」を買い戻したい。僕が注目した3つの離乳食宅配
「手作りを休むのは手抜きじゃない」と胸を張って言える、プロの仕組みを厳選しました。
| サービス名 | 一言で言うと | パパ・ママへのメリット | 検討中の理由 |
|---|---|---|---|
| TEDEMOGU (てでもぐ) | 手づかみ食べの専門宅配 | 赤ちゃんが「自分で」食べる力を育てる | 妻が「食べさせてあげる時間」を少しでも休んでほしいから |
| ファーストスプーン | 厳選国産素材の冷凍キューブ | レンジで解凍するだけの圧倒的なタイパ | 妻がこだわる「産地の安心」を捨てずに、調理をゼロにしたいから |
| コープデリ | 離乳食×日用品の生活インフラ | 500円で離乳食セットがお試しできる | 妻が行っている「おむつ買い出し」の負担もまとめて消したいから |
① TEDEMOGU(てでもぐ)

今、一番気になっているのがこれ。赤ちゃんの手づかみ食べをサポートする宅配食です。
- 「手づかみ食べのスペシャリスト」を食卓に: 赤ちゃんの発達段階に合わせた専用設計。指先を使うことで脳を刺激し、手先の器用さや口腔機能、噛む力まで育む「食育のプロ」の視点が詰まっています。
- 「見守るだけ」の自立支援: 赤ちゃんが自分のペースで楽しく食べることで、自立心や自己肯定感が育ちます。パパやママは横で一息つくことができ、食事時間を「作業」から「ポジティブなコミュニケーション」へと変える究極の武器です。
- 五感と知能を磨く衝撃の体験: 食べ物の形状や質感を直接手で感じることで、赤ちゃんの感覚を豊かに刺激。ただお腹を満たすだけでなく、将来的な食事の土台を作るための戦略的な投資になります。
② ファーストスプーン

「市販は不安」という妻のこだわりを尊重しつつ、調理の負担だけを消し去る選択肢です。
- 「厳選された食材のストーリー」を贈る: 宮城の海の幸、山の幸を熟知したプロが、旬の国産食材を厳選。目の前の食材がどこから来たのかという背景が見えるからこそ、手作りに負けない圧倒的な安心感をパパも得られます。
- レンジ5分の「調理ゼロ」革命: 保存しやすく使いやすい冷凍キューブタイプ。レンジで解凍するだけで、丁寧に仕上げられた離乳食が即完成します。仕事で忙しいパパが主導して「高品質な食事」を準備できる、タイパ最高の仕組みです。
- ギフト級のデザインと信頼感: 徹底した品質管理はもちろん、箱のデザインまで可愛いのが特徴。大切な我が子へのプレゼントとしてはもちろん、友人への贈り物としても選ばれる「プロの仕事」が光ります。
・食材の産地やストーリーを重視し、手作りに負けない「究極の安心」を届けたい品質重視派
・「調理時間はゼロにしたい」けれど、旬の国産食材を子供に食べさせたい安心×タイパ両立派
・冷凍庫にスッキリ収まるキューブタイプで、必要な分だけスマートに準備したい整理整頓派
③ コープデリ

離乳食単品ではなく、妻の家事全体を仕組み化するならコープデリ一択かなと考えています。
- 離乳食から日用品まで「生活のインフラ」を構築: 毎週6,000品目以上の圧倒的なラインナップ。国産素材の離乳食だけでなく、重くてかさばるおむつやお米まで玄関まで届けてくれるため、スーパーへ行く手間を丸ごとカットできます。
- 500円で始める「食の自動化」: 1,750円相当の離乳食&ランチセットがワンコインでお試し可能。送料無料でプロの味を試せるため、仕組み化の第一歩として最も心理的ハードルが低い選択肢です。
- 1都7県をカバーする安心のネットワーク: 産地の直接調査や放射性物質の自主検査など、徹底した管理体制。関東エリアで一番選ばれているからこそ実現できる、情報の正確さと安定した供給力が魅力です。
・離乳食と一緒に、おむつやお米などの「重くてかさばる買い物」を丸ごと仕組み化したいインフラ重視派
・まずはワンコイン(500円)で、プロが作る離乳食の利便性を気軽に試してみたいコスパ重視派
・1都7県の広域カバーと徹底した検査体制による「確実な安定感」を求めるリスク管理派
離乳食宅配を選ぶ「3つの比較ポイント」
「どれも良さそうで迷う」というパパのために、わが家のライフスタイルに合わせるための判断基準をまとめました。
1. 「パパ・ママの自由時間」をどこまで作りたいか
サービスによって、食卓での「パパ・ママの役割」が変わります。

- 徹底的に自分の時間を確保したいなら: TEDEMOGU(てでもぐ)。赤ちゃんが自ら手づかみで食べる設計のため、大人がスプーンで運び続ける時間を「見守り」に変えられます。
- 準備の秒数を削りたいなら: ファーストスプーン。レンジで解凍するだけのキューブタイプなので、泣いている赤ちゃんを待たせずにすぐ出せます。
2. 「食育・発達」へのこだわりをどこに置くか
ただお腹を満たすだけでなく、離乳食を「成長のチャンス」と捉える視点です。
- 知育・発達を優先: TEDEMOGU(てでもぐ)。手先を動かすことで脳を刺激し、噛む力や自己肯定感を育むといった「機能面」のメリットが大きいです。
- 素材・味覚を優先: ファーストスプーン。地元宮城の旬の食材など、国産の厳選素材にこだわっており、本物の味を教えたいというニーズに応えます。
3. 「家事全体のコスト」を仕組み化できるか

離乳食単品の価格だけでなく、買い出しなどの「目に見えない家事」を含めたトータルコストで比較します。
- 買い物時間をゼロにしたい: コープデリ。離乳食だけでなく、おむつやお米など重い日用品を玄関まで届けてくれるため、生活インフラとして最強です。
- まずは低リスクで試したい: コープデリ。500円でお試しセットが注文できるため、家計にダメージを与えずに「宅配のある生活」をテストできます。
比較ポイントまとめ:迷ったらこう選ぶ!
- 「奥さんに一人でゆっくりコーヒーを飲ませてあげたい」
→ TEDEMOGU(てでもぐ) で手づかみ食べデビュー - 「手作り並みの安心感は譲れないけど、調理はもう限界」
→ ファーストスプーン の厳選国産キューブ - 「おむつの買い出しもスーパーへ行くのも、全部しんどい!」
→ コープデリ で生活丸ごと自動化
結論:パパができる最大のサポートは「仕組み」を整えること
「離乳食作りを代わってあげたい」と思っても、仕事で物理的に難しい時間もあります。
だからこそ、パパである僕ができる最大のサポートは、「妻が頑張らなくても、子供が健康に育つ仕組み」を家庭内に作ることだと思います。
「たまにはプロに任せて、一緒にゆっくりしよう」
まずはサイトをチェックするところからスタートしてみてはいかがでしょうか。
























・「食べる楽しさ」だけでなく「子供の自立」に投資したい、知育・成長重視派
・パパ・ママが食べさせてあげる時間を減らし、赤ちゃんのペースで食事を見守りたい
・手づかみ食べによる「手先の器用さ」や「噛む力」など、発達を促したいこだわり派