子育て・グッズ

パパのコラム

【ママは偉大】個人事業主の僕が「育児優先」で8ヶ月過ごして分かったこと。仕事より100倍ハードな戦場。【パパの仕事はママの時間を作ること】

「個人事業主なら、時間の融通がきくから育児も余裕でしょ?」 僕も以前はそう思っていました。でも、現実は真逆。代わりのいない仕事、待ってくれない赤ちゃんの泣き声。24時間、常に「仕事の締め切り」と「子供の欲求」の板挟み。 ...

パパのコラム

【実録】自分磨きを「仕組み化」する。コンビニジム「chocoZAP」に通って見えた、最短の運動習慣術

「子供が生まれてから、ジムに行く時間が全くなくなった」「体型は崩れていくのに、着替えてジムに行くまでのハードルが高すぎる……」 育休中や共働きで育児にフルコミットしているパパなら、一度はこう感じたことがあるはず。 僕もま...

パパのコラム

【ブログの始め方】子育ての合間に「自分だけの資産」を作る。赤ちゃんを見ながらブログを始めた方法と感じたこと【WordPressがおすすめ】

「育休中に何か新しいことに挑戦したい」 「でも、まとまった時間なんて1秒もない…」 そう思っていた私が、生後数ヶ月の赤ちゃんを育てながら100記事を書けたのは、根性があったからではありません。ブログを「仕組み」として捉え...

ケア用品

【まとめ記事】おむつ替えが「苦行」から「最速ルーティン」へ。30代新米パパが手放せない神グッズ8選【おむつから便利グッズまで】

「おむつ替えって、こんなに大変なの……?」 初めての育児が始まり、1日10回以上繰り返されるおむつ替えの嵐に、正直白目を剥きそうになる毎日。 特に「ゆるうんち」の背中漏れや、足をバタつかせて暴れる赤ちゃんを前に、「誰か助...

お出かけ用品

【2026年最新】B型ベビーカーおすすめ5選!セカンドベビーカーで「お出かけの重さ」を劇的に軽くする方法

「AB型ベビーカーも持っているけど、重くて移動が大変…」「セカンドベビーカーが欲しいけど、どれが本当に使いやすいのかわからない」 子供が腰の据わる生後7ヶ月頃になると、お出かけの頻度も増え、より軽量で機動力の高い「B型ベ...

ミルク・離乳食

育児の「つきっきり」から解放される。セルフミルクを支える神アイテム「ハンズフリー授乳クッション」でママ・パパの自由時間を作る

「授乳のたびに20分、何もできずに座りっぱなしなのが辛い…」 「腕がパンパンで腱鞘炎になりそうだけど、代わってくれる人がいない」 育児において「授乳」は最も大切な時間の一つですが、1日に何度も、かつ長時間拘束されるのは、...

パパのコラム

【手形足形】100均には戻れない?シャチハタ「手形スタンプパッド」が汚れない!今しかないこの瞬間を記念に残そう!

「子供の成長記録に、手形を残したい!」「でも、絵の具の準備は面倒だし、部屋や服が汚れるのは絶対にイヤ…」 赤ちゃんの小さなお手て、今のうちに残しておきたいですよね。でも、暴れる赤ちゃんの手のひらにインクをつけて、紙に押す...

パパのコラム

【黄昏泣き】夕方5時の絶望…いつまで続く?原因とパパが実践した「メンタルを守る」5つの乗り切り方

「夕飯の準備をしたい17時頃、決まってギャン泣きが始まる…」「オムツもミルクも抱っこも全部ダメ。なんで泣いてるの!?」 生後3ヶ月頃から始まり、ピーク時には親のメンタルを粉々にする「黄昏泣き(コリック)」。別名「魔の3時...