怪しいと噂の優光泉酵素ドリンクの真相に迫る｜ダイエットに効果はある？

酵素ドリンク「優光泉」は怪しい？

・酵素ドリンクとは？
・優光泉はどんな効果があるの？
・優光泉は1日にどれだけ飲むべき？
・優光泉を使ったファスティングの始め方

酵素ドリンクとは？

酵素ドリンクは、野菜や果物、野草などの植物性原料を発酵させて作られる栄養豊富な液体です。

このドリンクに含まれる酵素は、食物の消化を助け、代謝を促進するとされ、デトックス効果や体重管理に役立つと人気です。

また、ビタミンやミネラル、アミノ酸など、体に必要な栄養素も豊富に含まれています。

健康や美容を意識する人々の間で、日常的に摂取することで、内側からの健康促進と美容効果が期待できるとされ、多くの種類が市販されています。

ただし、酵素ドリンクだけに頼るのではなく、バランスの取れた食事と適度な運動も大切です。

優光泉はどんな効果があるの？

優光泉は、無添加で自然由来の成分のみを使用した酵素ドリンクです。

野菜や果物、野草を発酵させて作られ、体内の酵素をサポートし、代謝促進やデトックス効果が期待されます。

化学物質を一切含まず、体に優しい設計が特徴で、ダイエットや健康維持を目指す人々に選ばれています。

優光泉は1日にどれだけ飲むべき？

優光泉を最も効果的に摂取する方法は、1日2〜3回、食事の30分前か2時間後に、100ml程度を目安に飲むことです。

空腹時に飲むことで、体内の酵素が直接吸収されやすくなり、代謝促進やデトックス効果を高めます。

また、好みに応じて水や炭酸水で薄めることも可能ですが、加熱せずそのまま飲むことで、酵素の活性を損なわずに全ての栄養を摂取できます。

継続的に飲むことで、より高い健康効果が期待できます。

優光泉を使ったファスティングの始め方

優光泉を使ったファスティングを始めるには、まずファスティング期間を設定し、その期間中は固形食を摂らず優光泉を主に飲むことからスタートします。

1日に優光泉を500mlから1リットル、分けて飲むことを推奨します。

水分補給は欠かさず、水やハーブティーで体を潤してください。

ファスティング前日は消化の良い食事を心がけ、ファスティング終了後は徐々に普通の食事に戻していくことが大切です。

体調を常にチェックしながら、無理のない範囲で実施してください。

酵素ドリンク「優光泉」が怪しいと思われる理由

・ファスティングのリスク
・優光泉の常温保存は可能？
・優光泉の酵素は死んでいる？
・優光泉酵素ドリンクの口コミ

ファスティングのリスク

ファスティングには多くの健康上のメリットがありますが、リスクも伴います。

適切な指導や準備なく行うと、栄養不足、筋肉量の減少、代謝の低下が起こる可能性があります。

また、急激な食事制限は頭痛、めまい、集中力の低下、気分の落ち込みを引き起こすことも。

特に糖尿病患者や妊娠中の女性、成長期の子ども、食事障害の既往がある人は、医師と相談なしにファスティングを始めるべきではありません。

ファスティングを安全に実践するためには、事前の準備と正しい方法を学ぶことが重要です。

優光泉の常温保存は可能？

優光泉は未開封時に限り、直射日光を避け、涼しい場所での常温保存が可能です。

しかし、開封後は冷蔵庫に入れ、できるだけ早く（数日内に）飲み切ることが推奨されます。

常温で長時間放置すると、天然成分由来の変質や微生物の増殖リスクが高まり、品質に影響を及ぼす可能性があるため、注意が必要です。

最適な効果と安全性を保つためにも、製品ラベルに記載されている保存方法や期限を守ることが重要です。

優光泉の酵素は死んでいる？

優光泉酵素ドリンクに含まれる酵素は、加熱処理を施していない生の状態であれば「生きている」とされています。

生酵素は体内での消化を助けたり、代謝を促進する役割があると言われています。

しかし、酵素は高温に弱く、加熱するとその活性を失います。

優光泉は非加熱で製造されており、生の酵素を摂取できるようになっています。

そのため、正しく保存し、開封後は推奨される期間内に消費することで、酵素の恩恵を受けることが可能です。

優光泉酵素ドリンクの口コミ

【優光泉1ヶ月飲み続けた感想】
結論としてはめっちゃ気に入ったので定期コースを継続して、今夜2本目が届きます💓

①続けやすい
・味が好き
・常温保管可
・シェイクの必要無

②体への負担が少ない
・便通良し
・満腹感が持続
・痩せ飯と併用しやすい

公式サイトに書いてない個人的な感想💡

— ワーママかなえ｜ダイエット継続中 (@wmyasekatsu) September 20, 2020

継続力がないから
たまに置き換えてた程度だけど、
酵素ドリンク二種類試した結果。

優光泉は飲みづらいけど効果を感じる。
ベルタはかなり飲みやすいけど効果はいまいち🤔💭

続けるなら優光泉だなー。
※個人の感想です。

— 心音みゆ (@miyu_milk) January 27, 2018

優光泉を試してみた感想

昨日1日目は、断食して
酵素ドリンクを120ml

今日2日目は、朝と昼を置き換えして
酵素ドリンクを80ml

今日はちょっぴりお腹がすいたけど
夜は回復食を食べれる楽しみで頑張れた

体重はマイナス2.1キロです。

— kinolife – キノライフ @小谷家族　西野亮廣エンタメ研究所　MZDAO (@kinolife3) March 24, 2023

まとめ：怪しいと噂の優光泉酵素ドリンクの真相

記事のポイントをまとめます。

• 酵素ドリンクは植物性原料を発酵させて作られる栄養価の高い飲み物
• 酵素ドリンクには代謝促進やデトックス効果が期待される
• 1日2〜3回、食事の30分前か2時間後に、100ml程度を目安に飲むとよい
• 優光泉を使ったファスティングを始めるには、まずファスティング期間を設定する
• ファスティングは栄養不足、筋肉量の減少、代謝の低下のリスクがある
• 優光泉は未開封時に限り、直射日光を避け、涼しい場所での常温保存が可能
• 酵素は高温に弱く、加熱するとその活性を失う