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チェーン店

【モスバーガー】ダイエット中でも食べてもOKなメニュー8選

ダイエット中でもモスバーガーはアリ！

前回の記事ではマクドナルドについてご紹介しました。

実はモスバーガーにもダイエット中に食べてもOKなメニューがあります。

今回はモスバーガーのダイエットに適したメニューをご紹介します。

ソイハンバーガー【カロリー：283kcal】

出典：https://www.mos.jp/
カロリー283kcal
タンパク質11.4g
脂質9.2g
炭水化物38.8g
糖質35.7g

テリヤキチキンバーガー【カロリー：303kcal】

出典：https://www.mos.jp/
カロリー303kcal
たんぱく質20.1g
脂質10.3g
炭水化物32.4g
糖質30.8g

ハンバーガー【カロリー：308kcal】

出典：https://www.mos.jp/
カロリー308kacl
タンパク質13.8g
脂質12.4g
炭水化物35.4g
糖質33.1g

ソイモス野菜バーガー【カロリー：333kcal】

出典：https://www.mos.jp/
カロリー333kcal
たんぱく質11.8g
脂質14.6g
炭水化物39.0g
糖質35.3g

グリーンバーガー 【カロリー：340kcal】

出典：https://www.mos.jp/
カロリー340kcal
たんぱく質11.0g
脂質13.7g
炭水化物43.5g
糖質40.3g

モスの菜摘 テリヤキチキン【カロリー：186kcal】

出典：https://www.mos.jp/
カロリー186kcal
たんぱく質15.1g
脂質10.7g
炭水化物7.7g
糖質7.0g

モスの菜摘 ソイモス野菜【カロリー：193kcal】

出典：https://www.mos.jp/
カロリー193kcal
たんぱく質6.8g
脂質12.5g
炭水化物14.0g
糖質11.0g

こだわりサラダ【カロリー：50kcal】

出典：https://www.mos.jp/
カロリー50kcal
たんぱく質1.6g
脂質1.9g
炭水化物7.5g
糖質5.7g
関連記事【ダイエット中も外食OK！】人気ファミレスの痩せるメニューまとめました！

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