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ガストで糖質制限ダイエット!美味しく痩せるおすすめの糖質オフメニュー

ガストの糖質オフメニューが充実している!

こんにちは!

今回はガストのダイエットメニューをご紹介!

食べたことのないメニューがあればぜひ注文してみてください!

いろいろ野菜のミックスサラダ【46kcal】

カロリー(Sサイズ)46kcal
カロリー(Lサイズ)92kcal

ほうれん草ベーコン【138kcal】

カロリー138kcal
たんぱく質4.7g
脂質11.8g
炭水化物3.8g
糖質1.1g
食物繊維2.7g

豆腐と山芋オクラのねばとろサラダ【156kcal】

カロリー(Sサイズ)156kcal
カロリー(Lサイズ)313kcal

若鶏のグリル 大葉おろしの醤油ソース【632kcal】

カロリー632kcal
たんぱく質43.4g
脂質41.6g
炭水化物12.1g
糖質11.1g
食物繊維1.0g

チキテキ・ピリ辛スパイス焼き【791kcal】

カロリー791kcal
たんぱく質51.9g
脂質56.1g
炭水化物(糖質)9.1g

牛リブロースステーキ【564kcal】

カロリー564kcal

冷凍宅配弁当で楽して美味しくダイエット♪

最近、冷凍宅配弁当が熱いってご存知ですか?

宅配弁当と聞くと、ボリューム満点の幕の内弁当やカツ丼などを思い浮かべる方が多いかもしれません。

しかし、今の宅配弁当は栄養価にこだわった商品が多く出ています。

もちろん、味もしっかり美味しく作られています。

ダイエットにおける最重要項目は食事です。

ダイエット中は毎日メニューや栄養価を考えるのが大変ですし、食べるものがマンネリ化しがちです。

しかも、仕事終わりだとなおさら大変。

そんなあなたに冷凍宅配弁当は本当におすすめです。

家に届く弁当を食べるだけで、健康的にダイエットすることが可能です!

楽できるところは楽して、美味しくダイエットしましょう!