目次
ガストの糖質オフメニューが充実している!
こんにちは!
今回はガストのダイエットメニューをご紹介!
食べたことのないメニューがあればぜひ注文してみてください!
いろいろ野菜のミックスサラダ【46kcal】
カロリー(Sサイズ) | 46kcal |
カロリー(Lサイズ) | 92kcal |
ほうれん草ベーコン【138kcal】
カロリー | 138kcal |
たんぱく質 | 4.7g |
脂質 | 11.8g |
炭水化物 | 3.8g |
糖質 | 1.1g |
食物繊維 | 2.7g |
豆腐と山芋オクラのねばとろサラダ【156kcal】
カロリー(Sサイズ) | 156kcal |
カロリー(Lサイズ) | 313kcal |
若鶏のグリル 大葉おろしの醤油ソース【632kcal】
カロリー | 632kcal |
たんぱく質 | 43.4g |
脂質 | 41.6g |
炭水化物 | 12.1g |
糖質 | 11.1g |
食物繊維 | 1.0g |
チキテキ・ピリ辛スパイス焼き【791kcal】
カロリー | 791kcal |
たんぱく質 | 51.9g |
脂質 | 56.1g |
炭水化物(糖質) | 9.1g |
牛リブロースステーキ【564kcal】
カロリー | 564kcal |
冷凍宅配弁当で楽して美味しくダイエット♪
最近、冷凍宅配弁当が熱いってご存知ですか?
宅配弁当と聞くと、ボリューム満点の幕の内弁当やカツ丼などを思い浮かべる方が多いかもしれません。
しかし、今の宅配弁当は栄養価にこだわった商品が多く出ています。
もちろん、味もしっかり美味しく作られています。
ダイエットにおける最重要項目は食事です。
ダイエット中は毎日メニューや栄養価を考えるのが大変ですし、食べるものがマンネリ化しがちです。
しかも、仕事終わりだとなおさら大変。
そんなあなたに冷凍宅配弁当は本当におすすめです。
家に届く弁当を食べるだけで、健康的にダイエットすることが可能です!
楽できるところは楽して、美味しくダイエットしましょう!