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コンビニはダイエットの強い味方!
コンビニのダイエット食品が盛り上がっているのをご存知でしょうか?
大手コンビニの中でも王道を進み続けるセブンイレブンの糖質オフ商品をご紹介!
今回はパスタサラダに焦点を当てています。
本当にどれも美味しいです!
コンビニを活用して、美味しく、手軽にダイエットしましょう!
ごまポン酢の豚しゃぶパスタサラダ【糖質 40.0g】
まずはこちら。
ダイエットといえば、豚しゃぶを思い浮かべる人も多いのではないでしょうか。
ごまポン酢がさっぱりしていて美味しかったです!
糖質は低いですが、豚肉が入っているので満足感があります。
また、大根やにんじん、レタスなどのサラダもシャキシャキで食感も良かったです。
カロリー | 364kcal |
たんぱく質 | 17.4g |
脂質 | 14.2g |
炭水化物 | 43.2g |
糖質 | 40.0g |
食物繊維 | 3.2g |
甘辛鶏マヨのパスタサラダ【糖質 45.2g】
続いてこちら。
甘辛の鶏が食欲をそそります!
このタレとマヨネーズが相性抜群でめっちゃ美味しい。
この組み合わせは間違いないですね。笑
こちらもサラダでさっぱり食べられるのでおすすめ!
カロリー | 426kcal |
たんぱく質 | 19.9g |
脂質 | 16.9g |
炭水化物 | 52.1g |
糖質 | 45.2g |
食物繊維 | 6.9g |
肉味噌で食べるラーメンサラダ【糖質 52.1g】
最後は「ラーメンサラダ」と今までの「パスタサラダ」とは少し変わり種。
麺がラーメンになっています。
ピリ辛と書いてある通り、少し辛めですが問題なく食べれるレベルだと思います。
肉味噌はもちろん、ゆで卵も嬉しいですね。
ご飯を食べたくなる味なので気をつけてください。笑
カロリー | 426kcal |
たんぱく質 | 15.0g |
脂質 | 16.2g |
炭水化物 | 58.5g |
糖質 | 52.1g |
食物繊維 | 6.4g |
まとめ
今回はセブンイレブンで買えるダイエット商品をご紹介しました。
パスタサラダなので、炭水化物が少し高めです。
でも、他の弁当やカップ麺などと比べるとヘルシーですし、3商品ともとても美味しいです。
美味しくダイエットできる商品なので、ぜひ食べてみてください!
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