ダイエット中でも食べてもOK！セブンイレブンのおすすめ糖質オフスイーツ編

前回の記事では、ダイエット中に食べていいお菓子「ローソン編」という記事を書きました。

今回は「セブンイレブン編」になります。

セブンイレブンにも、ローソンに負けず劣らず、美味しく間食できるお菓子がたくさんあります。

ぜひ参考にしていただければと思います。

寒天ゼリーカロリー0 みかん味【糖質 0.9g】

きました！カロリー0商品！

もちろん糖質も低めなので、ダイエット中の強力なお供はこちらで決まりですね！

直火焼プリン70g×4【糖質 11.7g】

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冷たく食べる濃厚スイーツクラシックショコラ【糖質 12.29g】

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とろけるくちどけ杏仁豆腐【糖質 19.1g】

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ベイクドチーズケーキ【糖質 22.3g】

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まとめ

今回はセブンイレブンで買えるダイエットに適したお菓子をご紹介しました。

ゼリーや杏仁豆腐はなんとなくカロリーや糖質が低いイメージはあったものの、ショコラやベイクドチーズケーキも意外と糖質が低いということが驚きでした。

ダイエット時の間食にぜひお試しください！

とはいえ食べ過ぎるともちろん太ってしまうので注意が必要ですね！笑

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