ダイエット中のランチにいかが？セブンイレブンのおすすめ糖質オフ商品【パン編】

今回はダイエット中におすすめのセブンイレブン商品「パン編」をご紹介いたします。

ローソンのロカボ商品と同様、セブンイレブンにも「糖質を控えたパンシリーズ」があります。

ランチの際にぜひ参考にしていただければと思います。

糖質を控えたハムチーズデニッシュ【糖質 8.3g】

「糖質を控えたパン」シリーズで一番好きなパンです。

ハムとチーズの相性ってほんといいですよね！

しかも明らかにダイエットには向いていないであろう食材たちを使って糖質オフ製品を作ってくるセブンイレブン。

まさに神！

パン生地が薄めに作られているので、そこで糖質を低くしていると思われます。

まだ食べたことない方はぜひ食べてみてください！

糖質を控えたハムチーズデニッシュの口コミ

この投稿をInstagramで見る

yas_h(@yas830_holiday)がシェアした投稿

糖質を控えたショコラブレッド【糖質 11.0g】

この投稿をInstagramで見る

Anna(@anaicecream2022)がシェアした投稿

糖質を控えたチョコクロワッサン【糖質 11.8g】

こちらの商品も安定した美味しさ。

クロワッサンにチョコが入っています。

このチョコの食感が少しかためなので、しっかりチョコを食べている感じがするので好きです！

もちろんクロワッサンも美味しいです。

糖質を控えたチョコクロワッサンの口コミ

この投稿をInstagramで見る

もも(@petitcanon15)がシェアした投稿

糖質を控えたシナモンロール【糖質 13.6g】

きましたね！シナモンロール。

このようなものまで糖質オフにしてしまうとは。

セブンイレブン、さすがです。

食感はふわっとしていて、シナモンの香りもしっかりしています。

もう少し表面のシュガーが甘かったら嬉しいところ。笑

糖質を控えたシナモンロールの口コミ

この投稿をInstagramで見る

Seiji Hirose(@seijihiro)がシェアした投稿

糖質を控えたチーズブレッド【糖質 11.9g】

塩気が効いていて、表面が香ばしく焼きあがっていて、パン屋さんのチーズブレッドのようです！

僕は常温で食べたのですが、トーストしたらチーズクリームがホワイトソースのようになって美味しいそうです！

次回食べる時は温めてから食べるようにしてみます。笑

糖質を控えたチーズブレッドの口コミ

この投稿をInstagramで見る

ロカボマニア@AmyAmy(@amyamy.1212)がシェアした投稿

海老ブロッコリーサラダロール【糖質 9.5g】

この投稿をInstagramで見る

マダムきくこ(@madamkikuko)がシェアした投稿

たんぱく質が摂れるチキン＆スパイシーチリ【糖質 8.4g】

チキンとゆで卵が入っているのでタンパク質をガンガン取れますね！

少しスパイシーなチリソースにはミンチが入っていて美味しいです。

これで糖質が抑えられているのはさすがセブンイレブン。

少し値段が高いですがその分ボリュームはしっかりあるのでご安心ください！笑

たんぱく質が摂れるチキン＆スパイシーチリの口コミ

この投稿をInstagramで見る

痩せラボ(@yaselabo_)がシェアした投稿

まとめ

今回はセブンイレブンで買えるダイエットに適したお菓子をご紹介しました。

ゼリーや杏仁豆腐はなんとなくカロリーや糖質が低いイメージはあったものの、ショコラやベイクドチーズケーキも意外と糖質が低いということが驚きでした。

ダイエット時の間食にぜひお試しください！

とはいえ、食べ過ぎるともちろん太ってしまうので注意が必要ですね！笑

関連記事【毎月更新！】今月食べたコンビニダイエット食品で美味しかったものランキング！

関連記事【コンビニを制するものがダイエットを制する？】コンビニで買えるおすすめ糖質制限ダイエット商品一覧

冷凍宅配弁当で楽して美味しくダイエット♪

最近、冷凍宅配弁当が熱いってご存知ですか？

宅配弁当と聞くと、ボリューム満点の幕の内弁当やカツ丼などを思い浮かべる方が多いかもしれません。

しかし、今の宅配弁当は栄養価にこだわった商品が多く出ています。

もちろん、味もしっかり美味しく作られています。

ダイエットにおける最重要項目は食事です。

ダイエット中は毎日メニューや栄養価を考えるのが大変ですし、食べるものがマンネリ化しがちです。

しかも、仕事終わりだとなおさら大変。

そんなあなたに冷凍宅配弁当は本当におすすめです。

家に届く弁当を食べるだけで、健康的にダイエットすることが可能です！

楽できるところは楽して、美味しくダイエットしましょう！

おすすめの宅配弁当ランキング