ダイエットに最適！ファミリーマートのおすすめ糖質オフ商品【パン編】

今回はダイエット中におすすめのファミマ商品「パン編」をご紹介いたします。

ファミリーマートには、ローソンやセブンイレブンのような「糖質オフシリーズ」のパンはないです。

しかし、ファミマには究極のダイエットパンが存在します。

1日の栄養を一つの食品で補えるという「完全栄養食」です。

ダイエットにはもってこいの商品ですので、ランチの際にぜひ参考にしていただければと思います。

BASE BREAD プレーン【糖質 20.7g】

完全栄養食として注目を浴びている「BASE BREAD」がファミリーマートで買えることをご存知でしょうか？

そもそも完全栄養食とは、1食に必要な栄養素が必要量以上含まれた食品です。

「BASE BREAD」の場合は、1日の1/3の栄養を摂取することができるそうです。

これだけ栄養価が高いにも関わらず、しっかり糖質は抑えられています。

なので、ダイエット食として非常に注目を集めています。

関連記事【ファミリーマートで買える完全栄養食】糖質制限ダイエットに最適なBASE BREADを食べてみた！

全粒粉サンド サラダチキンとたまご【糖質 16.7g】

全粒粉入りのパンを使ったサンドウィッチ。

全粒粉入りのパンはふわふわで食べやすいです。

サラダチキンもしっとりしていて、ゆで卵もモサモサ感がなく苦手な僕でも美味しく食べれました。

特にマヨソースがめちゃくちゃ美味しかったです。

ぺろりと食べてしまったので食べ過ぎ注意の商品ですね！笑

テリヤキチキンたまごコッペ【糖質 22.3g】

チキンがしっかりかためなので食べ応えがありました！

照り焼きとチキン、卵のバランスもちょうどよかったです！

コッペパンは柔らかく食べやすいのもいい点ですね。

タンパク質も豊富に含まれているのでダイエットに向いている食品なのでぜひ食べてみてください。

シャキシャキレタスサンド【糖質 23.9g】

たんぱく質が摂れる！サラダチキン&たまごロール　チリソース風【糖質 24.8g】

全粒粉サンドポークチーズミックス&ツナたまご【糖質 26.5g】

まとめ

今回はファミマで買えるダイエットに適したお菓子をご紹介しました。

1番の注目はやはり完全栄養食の「BASE BREAD」ではないでしょうか。

1日分の栄養をこのパンで補えるし、その上で糖質も抑えられている、すごいパンがファミマで手軽に買えるんですね！

ぜひまだ食べたことのない人は挑戦してみてください！

関連記事【コンビニを制するものがダイエットを制する？】コンビニで買えるおすすめ糖質制限ダイエット商品一覧

冷凍宅配弁当で楽して美味しくダイエット♪

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ダイエットにおける最重要項目は食事です。

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