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【ダイエット中に食べられるコンビニお菓子】セブンイレブンのおすすめ糖質オフ商品【お菓子編】

今回はセブンイレブンの糖質オフ商品(お菓子編)をご紹介!

コンビニにもダイエット思考の流れがしっかり入ってきているので、ダイエット中もお菓子を我慢せずに食べることができるようになってきています。

もしダイエット中に甘いものが食べたくなったら参考にしてみてください!

低糖質 ミルクチョコレート【糖質 19.2g】

カロリー336kcal
たんぱく質4.4g
脂質26.5g
炭水化物21.1g
糖質19.2g
食物繊維1.9g

低糖質大豆パフピスタチオクランチチョコ【糖質 4.0g】

カロリー178kcal
たんぱく質12.2g
脂質10.8g
炭水化物12.1g
糖質4.0g
食物繊維8.1g

ロカボミルクチョコレート【糖質 30.6g】

カロリー558kcal
たんぱく質8.5g
脂質41.0g
炭水化物46.8g
糖質30.6g
食物繊維16.2g

香ばしシリアルミルキーショコラ シュガーバターの木【糖質 9.9g】

カロリー95kcal
たんぱく質1.5g
脂質5.3g
炭水化物10.6g
糖質9.9g
食物繊維0.7g

ピスタチオクッキー(1枚あたり)【糖質 5.1g】

最近流行りのピスタチオがクッキーに入っている商品。

ピスタチオ好きなら間違いなく好きな商品だと思います!

僕もピスタチオが好きなのでサクサク食べてしまいました。

この栄養価は1枚あたりのものなので、一袋食べると5倍になるので気をつけてください!

カロリー55kcal
たんぱく質1.0g
脂質3.3g
炭水化物5.3g
糖質5.1g
食物繊維0.2g

冷凍宅配弁当で楽して美味しくダイエット♪

最近、冷凍宅配弁当が熱いってご存知ですか?

宅配弁当と聞くと、ボリューム満点の幕の内弁当やカツ丼などを思い浮かべる方が多いかもしれません。

しかし、今の宅配弁当は栄養価にこだわった商品が多く出ています。

もちろん、味もしっかり美味しく作られています。

ダイエットにおける最重要項目は食事です。

ダイエット中は毎日メニューや栄養価を考えるのが大変ですし、食べるものがマンネリ化しがちです。

しかも、仕事終わりだとなおさら大変。

そんなあなたに冷凍宅配弁当は本当におすすめです。

家に届く弁当を食べるだけで、健康的にダイエットすることが可能です!

楽できるところは楽して、美味しくダイエットしましょう!