目次
ロイヤルホストでダイエットはできるのか?
こんにちは!
ロイヤルホストというと、他のファミレスより少し値段が高くて、ステーキやハンバーグがメインという印象を持っている人が多いのではないでしょうか。
そんなロイヤルホストでも実はダイエットメニューがあります!
今回はロイヤルホストのダイエットに適した低カロリー・低糖質のメニューをご紹介!
ロイヤルホストに行く際は参考にしてみてください。
それではさっそく見ていきましょう。
彩り野菜と大麦のスープ【糖質 7.4g】
カロリー | 83kcal |
たんぱく質 | 4.6g |
脂質 | 4.1g |
炭水化物(糖質) | 7.4g |
ロイヤルのオニオングラタンスープ【糖質 10.5g】
カロリー | 144kacl |
タンパク質 | 6.3g |
脂質 | 8.4g |
炭水化物(糖質) | 10.5g |
アボカド&シュリンプサラダ【糖質 5.4g】
カロリー | 157kacl |
タンパク質 | 6.9g |
脂質 | 12.5g |
炭水化物(糖質) | 5.4g |
アンガスサーロインステーキサラダ【糖質 13.0g】
カロリー | 577kcal |
たんぱく質 | 24.2g |
脂質 | 45g |
炭水化物 | 16.4g |
糖質 | 13.0g |
食物繊維 | 3.4g |
ムール貝&きびなごのフリット【糖質 9.9g】
カロリー | 539kcal |
たんぱく質 | 24.6g |
脂質 | 44.4g |
炭水化物(糖質) | 9.9g |
200g ロイヤルアンガスサーロインステーキwith温野菜【糖質 6.9g】
カロリー | 639kcal |
たんぱく質 | 36.9g |
脂質 | 54.1g |
炭水化物(糖質) | 6.9g |
冷凍宅配弁当で楽して美味しくダイエット♪
最近、冷凍宅配弁当が熱いってご存知ですか?
宅配弁当と聞くと、ボリューム満点の幕の内弁当やカツ丼などを思い浮かべる方が多いかもしれません。
しかし、今の宅配弁当は栄養価にこだわった商品が多く出ています。
もちろん、味もしっかり美味しく作られています。
ダイエットにおける最重要項目は食事です。
ダイエット中は毎日メニューや栄養価を考えるのが大変ですし、食べるものがマンネリ化しがちです。
しかも、仕事終わりだとなおさら大変。
そんなあなたに冷凍宅配弁当は本当におすすめです。
家に届く弁当を食べるだけで、健康的にダイエットすることが可能です!
楽できるところは楽して、美味しくダイエットしましょう!