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チェーン店

【ヘルシーなメニューが豊富】やよい軒のダイエットに最適なおすすめメニューをご紹介！

やよい軒はダイエットに向いている

やよい軒にはヘルシーなメニューが豊富になります。

また、白米を十六穀米に無料で変更できます！

味のクオリティも高いので、ダイエット中に外食したくなったらやよい軒がおすすめです！

今回はそんなやよい軒のおすすめメニューをご紹介します。

やよい軒に行った際はぜひ参考にしてみてください。

サバの塩焼定食【カロリー：715kcal】

カロリー715kcal
タンパク質33.4g
脂質35.1g
炭水化物68.7g
糖質63.6g

肉野菜炒め定食【カロリー：574kcal】

カロリー574kcal
たんぱく質26.9g
脂質18.6g
炭水化物78.2g
糖質70.7g

なす味噌と焼魚の定食【カロリー：846kcal】

カロリー846kacl
タンパク質30.8g
脂質44.8g
炭水化物84.2g
糖質75.9g

鉄火丼【カロリー：520kcal】

カロリー520kcal
たんぱく質30.4g
脂質3.3g
炭水化物94.5g
糖質88.9g

地鶏親子丼 【カロリー：683kcal】

カロリー683kcal
たんぱく質36.1g
脂質13.8g
炭水化物107.1g
糖質100.3g

しまほっけ定食【カロリー：660kcal】

カロリー660kcal
たんぱく質51.2g
脂質21.3g
炭水化物68.2g
糖質63.1g
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冷凍宅配弁当で楽して美味しくダイエット♪

最近、冷凍宅配弁当が熱いってご存知ですか？

宅配弁当と聞くと、ボリューム満点の幕の内弁当やカツ丼などを思い浮かべる方が多いかもしれません。

しかし、今の宅配弁当は栄養価にこだわった商品が多く出ています。

もちろん、味もしっかり美味しく作られています。

ダイエットにおける最重要項目は食事です。

ダイエット中は毎日メニューや栄養価を考えるのが大変ですし、食べるものがマンネリ化しがちです。

しかも、仕事終わりだとなおさら大変。

そんなあなたに冷凍宅配弁当は本当におすすめです。

家に届く弁当を食べるだけで、健康的にダイエットすることが可能です！

楽できるところは楽して、美味しくダイエットしましょう！

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