「今年もふるさと納税で、お米とお肉を頼もうかな〜」
「ちょっと待って！ 今年、育休取ったよね？ 年収減ってるんじゃない？」
年末が近づくとソワソワしだす、ふるさと納税。
実質2,000円で豪華な返礼品がもらえる「やらなきゃ損」な制度ですが、育休中（または産休中）のパパママだけは要注意です。
何も考えずに例年通りの金額を寄付すると、数万円単位で損をする（控除されない）可能性があります。
今回は、育休を取得した年の「年収の考え方」と、損益分岐点を見極めるシミュレーションについて解説します。
結論から言うと、「育休に入った時期」によって、寄付できる額は激減します！
目次
最大の落とし穴！「育児休業給付金」は年収に含まれない
ここが一番の勘違いポイントです。
前の記事で「手取りはあまり減らない」と書きましたが、税金計算上の「年収」はガッツリ減ります。
なぜなら、「育児休業給付金（および出産手当金）」は【非課税】だからです。
- 会社からの給料： 税金がかかる（年収に含まれる）
- 育休中の給付金： 税金がかからない（年収に含まれない！）
ふるさと納税の限度額は「その年の課税される年収（1月〜12月）」で決まります。
つまり、手元にお金があっても、税金上の年収は「働いていた期間の給料分だけ」になってしまうのです。
「稼いだお金」なのか「給付されたお金」なのかで区別する必要がありますね🙌
【シミュレーション】年収500万円のパパが半年育休を取ったら？
具体的に計算してみましょう。
（※独身・共働き等の条件で変わります。ざっくりとした目安です）
通常時（フルで働いた年）
- 年収：500万円
- ふるさと納税限度額の目安：約 60,000円
育休取得時（7月から育休に入った場合）
- 1月〜6月の給料：250万円（これが今年の年収扱い！）
- 7月〜12月の給付金：非課税（カウントしない）
- 今年の税法上の年収：250万円
この場合の限度額は…
約 23,000円 に激減します！
もし、例年通り「6万円いけるでしょ！」と思って寄付していたら…
差額の37,000円は、ただの寄付（自己負担）になります。
返礼品をもらっても大赤字です。
いつも通りにするとオーバーするので計算が事前に計算しておきましょう🙌
パターン別！あなたはふるさと納税できる？
育休のタイミングによって、攻め方が変わります。
パターンA：年の途中で育休入り・復帰した人
- 結論： できるが、限度額は下がる。
- 対策： 源泉徴収票（または給与明細）を見て、1月〜12月の「課税支給額」を正確に計算し、シミュレーションサイトに入力する。
パターンB：1月1日〜12月31日まで丸々育休の人
- 結論： やってはいけません（メリットなし）。
- 理由： 年収（課税所得）がゼロ＝住民税もゼロなので、控除する枠がありません。寄付しても全額自己負担になります。
パターンC：出産したママ（産休あり）
- 注意： 「出産手当金（産休中の手当）」も非課税です。さらに「医療費控除（出産費用）」を確定申告する場合は、ワンストップ特例が使えないので注意が必要です。
自分がどれに該当するか確認しておきましょう😊
限度額が下がっても狙いたい！「子育て世帯向け」返礼品
限度額が2〜3万円しかなくても、諦めるのはもったいないです。
少ない枠でも確実に家計を助けてくれる、子育て世帯におすすめの返礼品を紹介します。
1. 外食できないストレスを解消「厚切り牛タン塩味 1kg」
赤ちゃんがいると、焼肉屋に行くのはハードルが高いですよね。
そんな時は、お家で贅沢しましょう。
厚切りならではの食べごたえで、外食欲が満たされます。
1kg（500g×2パック）の大容量！ 夫婦で食べても2〜3回楽しめます。味付きなので解凍して焼くだけ。育児で疲れた日の「ご褒美ディナー」に最適です。
こんなに分厚い牛タンを食べたのは初めてでした😊
2. 冷凍庫にあると無敵「訳あり干物詰め合わせ 4.5kg」
「今日の夕飯、何にしよう…買い物行けない…」
そんなピンチを救ってくれるのが、この大量の干物セットです。
冷凍庫がパンパンになる幸せ（※届く前にスペースを空けておきましょう！）。
「規格外」だからこその圧倒的ボリューム。 味は正規品と変わりません。焼くだけで立派なメインおかずになります。和食中心の健康的な食事になるのも嬉しい。
「干物ってこんなに美味しかったっけ…？」と感動した商品です😊
3. 買い出しの苦行から解放「5倍巻きトイレットペーパー」
地味ですが、満足度はNo.1かもしれません。
赤ちゃんを抱っこして、ベビーカーを押して、かさばるトイレットペーパーを買って帰る…あの苦行から解放されます。
大量に届くので、災害時の備蓄（ストック）としても優秀です。
「5倍巻き」なので交換頻度が激減。 名もなき家事が一つ減ります。芯なし・再生紙のエコ仕様。
ここ数年トイレットペーパーはふるさと納税の常連です🤣
絶対に失敗しないための「詳細シミュレーション」
「自分の限度額がわからない！」という方は、各サイトの「詳細シミュレーション」を必ず使ってください。
（「かんたんシミュレーション」だと、育休などの特殊事情が反映されず危険です）
- 楽天ふるさと納税
- さとふる
- ふるさとチョイス
これらのサイトで、「給与収入」の欄に、今年（1月〜12月）会社から支給される予定の金額だけを入力してください。
決して給付金を含めてはいけませんよ！
面倒ですがここはしっかり確認しておきたいところですね😊
まとめ：今年は「守り」のふるさと納税を
育休中のふるさと納税は、「攻めすぎない」のが鉄則です。
- 給付金は年収に入れない。
- 迷ったら「少なめ」に寄付する。
- 詳細シミュレーションを必ずやる。
これを守れば、育休中でもお得に制度を活用できます。
我が家も今年は限度額が下がりましたが、その枠内でしっかり「美味しいお米」を頂きました。
賢く計算して、家計を守りながら育休ライフを楽しみましょう！
仕組みを勘違いすると普通に寄付するだけになるので要注意です🙌