「おむつ替えって、こんなに大変なの……?」
初めての育児が始まり、1日10回以上繰り返されるおむつ替えの嵐に、正直白目を剥きそうになる毎日。
特に「ゆるうんち」の背中漏れや、足をバタつかせて暴れる赤ちゃんを前に、「誰か助けてくれ!」と絶望した夜は一度や二度ではありません。
少しでも妻の負担を減らし、自分も余裕を持って育児を楽しむために、あらゆる便利グッズを試してきました。
その結果、「これさえあれば、あのおむつ替えの絶望感がなくなる」という最強の布陣が完成しました。
今回は、新米パパの私が実際に使って「これはガチで助かった」と確信した、おむつ替えを劇的に楽にするアイテムをご紹介します。
目次
1. 「漏らさない・手間取らない」最強のおむつセット
おむつ替えのスピードを上げるには、まず「道具」選びが重要です。
ムーニーマン おむつ
背中の「ゆるうんちポケット」が鉄壁のガード。
漏れて着替えさせるという最大のタイムロス(着替え・洗濯で20分は消えます…)を未然に防ぎます。横がちぎりやすい設計なので、不器用なパパでもサッと脱がせられます。

オムツ替えで一番面倒なのは「漏れた時の対応」です。なので、そもそも漏れないおむつを履かせておくのがポイントです!赤ちゃんによって合うおむつが違うのでどれがベストか色々試しておくのがおすすめです😊
おしりふき 水99.9%
水分たっぷりのシートなら、こびりついた汚れもひと拭きで解決。
何度も擦らなくて済むので、赤ちゃんの肌トラブルを防げますし、何より時短になります。

ミルク缶にセットでついているお尻拭きを使ったこともあるのですが、全然質が違いました。お尻拭きひとつとってもここまでクオリティーが違うんだなと感動しました😭
ビタット(おしりふきのフタ)
おしりふきに直接貼るフタです。最後の一枚まで乾燥を防ぐだけでなく、これがあるだけでシートが「1枚ずつ」確実に取り出せるようになります。
深夜の朦朧とした意識の中でも、イライラせずに取り出せる隠れた神アイテムです。

お尻拭きの蓋が甘いとシートが乾燥してカピカピになってしまいます。地味ですがなくてはならないアイテムですね!
2. 頑固な汚れと「床汚れ」を防ぐ防衛策
「暴れる赤ちゃんの汚れを広げない」準備をしておくと、心の平穏が保てます。
ベビーおしりキレイ泡
時間が経って固まった頑固な汚れにはこれ。おしりふきにシュッと吹きかけてから拭くと、驚くほどスルンと落ちます。

一時期お尻を強く拭き過ぎて荒れてしまったことがあります。そこからこのスプレーを使っているのですが、驚くほどさっと汚れが取れました😊
ペットシーツ(使い捨て)
おむつ替えシートの代わりにペットシーツを敷くのが、新米パパにこそ教えたいライフハックです。おむつを外した瞬間の「追い出し」にも慌てず、汚れたらそのまま丸めて捨てるだけ。洗濯物を増やさない、これこそが正解でした。

オムツ替えシートだとサイズが小さいのですが、ペットシーツは広々使えます。吸水性も抜群なので途中のおしっこにも対応可能。またAmazonで買うと大量に入っているので、一回買えば数ヶ月持ちます🤣
3. 部屋に「臭い」を残さない徹底処理
おむつ替えの最後は、あの強烈な臭いとの戦いです。
パン袋(食パン袋)
実はこれが最強の消臭袋。驚くほど臭いを漏らしません。専用の消臭袋よりも圧倒的に安く、1日何度も使うものだからこそ、このコスパは家計に超優しいです。

パン袋におむつを入れるだけでOKと口をしばらなかったことがあるのですが、さすがに臭いが漂ってきたので口はしばっておきましょう🤣
Ubbi インテリアおむつペール
スチール製で臭い移りしにくいゴミ箱。パン袋とこのゴミ箱を組み合わせれば、リビングに置いても臭いはほぼゼロ。市販のゴミ袋がそのまま使えるため、専用カセットを買い続ける必要もありません。

パン袋とセットで使うと効果抜群です!まったく臭いしないです😊
4. 万が一の「漏れ」を10秒でリセット
どんなに防御を固めても、漏れる時は漏れます。そんな時の最終兵器。
アラウ.ベビー ウイルス感染対策せっけん(洗うスプレー)
服が汚れたら、即座にシュシュっと吹きかけるだけ。もみ洗い不要で、そのまま洗濯機へ。これがあるだけで、「汚された!」という焦りが「シュッとするだけ」という冷静な対応に変わります。

これを買うまでは手洗いしていたのですが、想像通り時間がかかります。毎回こんなに時間をかけるのは大変だなと思っていた時に見つけたアイテムです!これがあるだけで「漏れても安心」と今ではお守りがわりです🤣
結論:道具を揃えれば、おむつ替えはもっと楽しくなる
おむつ替えは、最初は大変な作業に感じますが、便利な道具に頼ることでパパの心に余裕が生まれます。その余裕が、赤ちゃんへの笑顔に繋がり、愛着形成を助けてくれると実感しています。
少しでも「楽をすること」は、家族の笑顔を増やすための前向きな選択です。ぜひ、自分に合ったアイテムを取り入れてみてください!






















オムツ替えは大変という認識は持っていましたが、実際にやると想像の5倍は大変でした😭特に漏らした時の絶望感たるや…笑