今回はセブンイレブンの糖質オフ商品(お菓子編)をご紹介!
コンビニにもダイエット思考の流れがしっかり入ってきているので、ダイエット中もお菓子を我慢せずに食べることができるようになってきています。
もしダイエット中に甘いものが食べたくなったら参考にしてみてください!
目次
低糖質 ミルクチョコレート【糖質 19.2g】
カロリー | 336kcal |
たんぱく質 | 4.4g |
脂質 | 26.5g |
炭水化物 | 21.1g |
糖質 | 19.2g |
食物繊維 | 1.9g |
低糖質大豆パフピスタチオクランチチョコ【糖質 4.0g】
カロリー | 178kcal |
たんぱく質 | 12.2g |
脂質 | 10.8g |
炭水化物 | 12.1g |
糖質 | 4.0g |
食物繊維 | 8.1g |
ロカボミルクチョコレート【糖質 30.6g】
カロリー | 558kcal |
たんぱく質 | 8.5g |
脂質 | 41.0g |
炭水化物 | 46.8g |
糖質 | 30.6g |
食物繊維 | 16.2g |
香ばしシリアルミルキーショコラ シュガーバターの木【糖質 9.9g】
カロリー | 95kcal |
たんぱく質 | 1.5g |
脂質 | 5.3g |
炭水化物 | 10.6g |
糖質 | 9.9g |
食物繊維 | 0.7g |
ピスタチオクッキー(1枚あたり)【糖質 5.1g】
最近流行りのピスタチオがクッキーに入っている商品。
ピスタチオ好きなら間違いなく好きな商品だと思います!
僕もピスタチオが好きなのでサクサク食べてしまいました。
この栄養価は1枚あたりのものなので、一袋食べると5倍になるので気をつけてください!
カロリー | 55kcal |
たんぱく質 | 1.0g |
脂質 | 3.3g |
炭水化物 | 5.3g |
糖質 | 5.1g |
食物繊維 | 0.2g |
冷凍宅配弁当で楽して美味しくダイエット♪
最近、冷凍宅配弁当が熱いってご存知ですか?
宅配弁当と聞くと、ボリューム満点の幕の内弁当やカツ丼などを思い浮かべる方が多いかもしれません。
しかし、今の宅配弁当は栄養価にこだわった商品が多く出ています。
もちろん、味もしっかり美味しく作られています。
ダイエットにおける最重要項目は食事です。
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家に届く弁当を食べるだけで、健康的にダイエットすることが可能です!
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