【実体験】赤ちゃんがチャイルドシートで1時間泣き続けた…パパが試す対策グッズ5選

先日、家族で実家へ車で帰省しました。片道1時間ほどの道のりです。

行きの午前中はご機嫌で、途中うとうとしながら比較的スムーズに到着。「今日は余裕やな」と思っていました。

問題は帰り道。

出発直後から娘がぐずり始め、そのまま1時間泣き続けました。

以前から車で泣くことはあったのですが、体力がついてきたせいか、今回は途中で諦めることなく最後まで泣き通し。正直、運転しながらこちらも心折れそうになりました。

帰宅後に原因を考えてみると、チャイルドシートのベルトによる締め付けが嫌だったのではないかという結論に。

そこで色々と調べてみたところ、「これは効果がありそう」というグッズが複数見つかりました。

この記事では、同じ悩みを持つパパ・ママに向けて、チャイルドシートで泣く原因と、僕が実際に試そうとしているグッズを正直にまとめてみます。

帰りの1時間、マジで長かった…。運転しながら「もう少しで着くで〜」って言い続けるのが精一杯でした😭

なぜ泣いた？「行きは天国、帰りは地獄」の5つの理由

振り返ってみると、泣くには泣くだけの明確な理由が重なっていました。

1. 「魔の時間帯」だった（夕方〜夜）

行きは午前中でしたが、帰りは17時頃に出発しました。
いわゆる「黄昏泣き（たそがれなき）」の時間帯です。
ただでさえグズりやすい時間に、慣れないチャイルドシート。泣かないわけがありませんでした。

この時間帯だったというのが一番の原因のような気がします🙌

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2. 冬なのに「暑くて蒸れていた」

「正月だから」と少し厚着をさせていましたが、チャイルドシートの背面は熱がこもります。
さらに車内は暖房が効いている状態。
抱き上げた時、背中が汗ばんでいました。「暑い！気持ち悪い！」と訴えていたのだと思います。

暖房で暖かくなるので意外と蒸れているケースがあります

3. 視界が固定されて「親が見えない」

後ろ向きのチャイルドシートだと、運転席や助手席のパパママの顔が見えません。
暗くなってくる車内で、一人ぼっち（のように感じる）状態で固定される恐怖は相当だったはずです。

今思えばたしかに親の顔は全然見えてなかったかもしれません😭

4. 自由に動けないストレス

実家では広い畳で自由にズリバイしていたのに、急にベルトでガチガチに固定。
遊び足りないエネルギーが「怒り」に変わっていました。

動けないようにするためのチャイルドシートなので仕方ないですが…

5. 単純に「お腹が空いた」

泣いてカロリーを消費したのか、到着後のミルクの飲みっぷりが凄かったです。

道具を買う前に！パパが実践すべき「5つの鉄壁対策」

グッズに頼るのも一つですが、まずは基本的な「乗せる前の準備」と「環境づくり」で、ギャン泣きのリスクを8割減らせることがわかりました。

次回のドライブで実践する5つのルールです。

1. 乗車30分前の「満腹作戦」

これが一番効果的です。
出発の直前ではなく、30分〜1時間前くらいにミルク（または離乳食）をたっぷりあげておきます。

• 理由： 「お腹いっぱい」×「車の心地よい揺れ」のコンボで、強制的に眠気を誘うため。
• 注意： 直前すぎると、揺れで吐き戻すリスクがあるので、ゲップ出しの時間も含めて余裕を持つのがコツです。

「直前」がポイントですね！

2. 冬でも車内は薄着！「アウターは脱がせる」

「外は寒いから」とモコモコの上着を着せたままチャイルドシートに乗せるのはNGでした。
車内は暖房が効いていますし、チャイルドシートの背中は熱がこもります。

• 対策： 「室内で過ごす薄着」の状態にする。寒そうなら上からブランケットを掛ける（暑くなったらすぐ取れるように）。
  これで「暑くて不機嫌」を防げます。

赤ちゃんは体温高めなのでそれも考慮しないといけないですね🙌

3. ママ（パパ）は「後部座席」で隣に座る

普段は助手席に座りますが、長距離やグズりそうな時は、大人が後部座席（赤ちゃんの隣）に座ります。

• 理由： 「視界に親がいない不安」を解消するため。
• 効果： 手を握ったり、トントンしたり、すぐに顔を見せられるので、赤ちゃんが「一人じゃない」と安心できます。

4. 「魔の時間（夕方）」を避けてスケジュールを組む

今回の最大の敗因は「17時出発」でした。
黄昏泣き（たそがれなき）の時間帯に、拘束されるチャイルドシートは最悪の相性です。

• 対策：
  • 午前中（朝寝の時間）
  • 昼過ぎ（昼寝の時間）
    このどちらかに移動時間をぶつけます。「夕方になる前に家に着く」を目標にします。

実際にいつもより早めに予定を組むと全然泣かなかったです😊

5. いつもの「音」を準備しておく

動画が見られなくても、「音」だけで落ち着くこともあります。

• お気に入りの音楽： 「ポイズン（反町隆史）」や「ふかふかカフカ」など、泣き止みソングをスマホに用意。
• ビニール袋： ガサガサ音をさせると、興味を持って泣き止むことがあります。

「泣いたら即座にこれを流す！」という武器を持っておくだけで、運転中のパパの焦りが減ります。

泣かせないために！パパが導入する「神グッズ」対策

調べてみると、各原因に対応したグッズが色々あることがわかりました。以下、実際に購入を検討しているものを紹介します。

① ベビーミラー｜「パパの顔が見える」だけで泣き止む子も

こんな悩みに：
後ろ向きシートでパパ・ママの顔が見えなくて泣く

後部座席のヘッドレストに取り付けるミラーで、ルームミラー越しに赤ちゃんの顔が確認できます。同時に、赤ちゃん側からも運転席のパパ・ママの顔が見える仕組みです。

「顔が見えた瞬間に泣き止んだ」という口コミが多く、特に後追いが始まった時期の赤ちゃんに効果的とのこと。

選ぶ際のポイントは割れにくい素材（アクリル・樹脂製）であること。ガラス製は万が一の事故のときに危険なので避けるのが無難です。

人気商品としてはナポレックスのディズニーシリーズが評判よく、ミッキーのデザインで見た目もかわいい。

「顔が見えるだけで泣き止む」って最初は半信半疑やったけど、考えてみたら当然やな。自分も知らない場所に一人で置かれたら不安やもんな😭

② チャイルドシート取り付けおもちゃ｜退屈対策の定番

こんな悩みに：
退屈して泣く、ぐずる

チャイルドシートに直接取り付けられるおもちゃで、移動中も赤ちゃんが一人で遊べます。音が鳴るタイプやカラフルなものが特に人気です。

0歳の赤ちゃんには、音が出るもの・鮮やかな色のものが視覚と聴覚を刺激してくれてご機嫌が続きやすいです。

特に人気が高いのがベビラボ アンパンマン どこでもジムメリー。チャイルドシートだけでなくハイローチェアやバウンサーにも使えるので、コスパが高いのも魅力です。「これをつけてから車で泣かなくなった」という口コミが多数。

「車専用のおもちゃ」にするのがポイントらしい。家でも使ってるやつやと飽きるのが早いみたい。確かに言われてみたら納得🙌

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③ チャイルドシート用シートクッション｜蒸れ・締め付け感を軽減

こんな悩みに：
ベルトの締め付け・背中の蒸れで泣く

今回の娘の主な原因として考えていたのがこれです。チャイルドシートのベルトが体に食い込む感覚や、背中の蒸れが積み重なってギャン泣きにつながることがあります。

専用のシートクッションを敷くことで、背中への圧迫感を分散しつつ、吸汗・速乾素材のものなら蒸れも防げます。

夏場は保冷剤入りのシートカバーも人気です。乗車前にシートを冷やしておくことで、乗った瞬間の「熱い！」という不快感をなくせます。

大人でも長時間同じ姿勢で座ってたら腰痛くなるし、赤ちゃんが嫌がるのも当然か。ベルトの締め付けって盲点やった！

④ タブレットホルダー（ヘッドレスト取り付け型）｜最終兵器

こんな悩みに：
どんな対策をしても泣き止まない

「クマーバチャンネル」や「シナぷしゅ」など、赤ちゃんが好きな動画を流すための専用ホルダーです。前の座席のヘッドレストに取り付けて使います。

「動画を見せるのはどうかな…」と思うパパ・ママもいると思いますが、1時間泣き続けられるよりも、映像で落ち着いてくれる方がお互いにとってストレスが少ないのも事実。長距離ドライブの「切り札」として1つ用意しておくと安心です。

動画を見せることに最初は抵抗あったけど、1時間泣かせ続けるよりはお互いのためになると思うことにした。長距離のときだけの「特別ルール」にしようかな🙌

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⑤ ベビー用耳栓・ホワイトノイズ｜意外と盲点な「音」対策

こんな悩みに：
エンジン音・走行音が怖くて泣く

意外と見落とされがちですが、車内の走行音やエンジン音が怖くて泣くケースもあります。胎内にいた頃の「ザーッ」というホワイトノイズに近い音を流してあげると落ち着く赤ちゃんが多いという報告も。

スマートフォンのホワイトノイズアプリを活用するだけでも試せるので、まずはコストゼロで試してみるのがおすすめです。

これ、お金かからんし今日からでも試せる。とりあえずアプリ入れてみます。コスゼロで効果あったら最高やん😆

まとめ：車移動は「準備」が9割

赤ちゃんがチャイルドシートで泣く原因と、僕が実際に試そうとしているグッズをまとめました。

1時間の泣きっぱなしはさすがに心が折れましたが、「原因があって泣いている」と思えば対策できます。まずはベビーミラーとシートクッションから試してみようと思っているので、また結果を報告します。

同じ悩みを持つパパ・ママの参考になれば嬉しいです。

まずはベビーミラーとシートクッションを試してみます。効果があったらまた記事にしますね。一緒に試行錯誤していきましょう！

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