人気ファミレスで糖質制限ダイエット！サイゼリアのおすすめ糖質オフメニュー

サイゼリアの糖質オフメニューが充実している！

こんにちは！

今回はファミレスの中でも、低価格なのにハイクオリティな「サイゼリア」の糖質オフメニューをご紹介します。

ダイエット中の方はぜひ注文してみてください！

コーンスープ【糖質 8.9g】

まずはコーンスープ。

スープなので糖質はもちろん、カロリーなども低めです。

クリーミーで温かいです。

体を温めることができるのでおすすめ。

ライスとほとんど料金も同じなので、ライスの代わりに注文するといいですね！

小エビのサラダ【糖質 5.2g】

この記事を書くために初めて食べたのですが、想像以上に美味しかったです！

メインの小エビがたくさん入っていてプリプリ、レタスもシャキシャキで食感が楽しめます。

トマトもアクセントになっていますし、ドレッシングもとてもこのサラダにマッチしていました！

チキンのシーザーサラダ【糖質 9.5g】

こちらのサラダも初めて食べたのですが、とても美味しかったです！

チキンが入っているため、小エビのサラダよりタンパク質が多く、そして脂質が低い。

タンパク質は筋肉を作るのに必要な成分です。

ですので、ダイエットでは糖質を抑えることも大事ですが、タンパク質を摂取することも大切です。

サイゼリヤはダイエット向きのサラダが充実していますね！

辛味チキン【糖質 4.9g】

大人気メニューの辛味チキン。

こちらは私が解説するまでもないと思います。

チキンなので糖質が低めになっています。

まだ食べたことのない人はとりあえず注文してみてください。

次回からあなたのレギュラーメニューに追加されること間違いなし！笑

若鶏のディアボラ風【糖質 18.3g】

サイゼリアは肉料理が充実しています。

中でも、若鶏のディアボラ風は強力なダイエットの味方です。

ソースは言うまでもなく美味しいです。

個人的には鶏の皮がパリパリなのが嬉しいですね。

しっかりボリュームもあるので満足感も得られるので、ダイエット中にガッツリ肉を食べたいという人はぜひ頼んでみてください！

リブステーキ【糖質 17.6g】

サイゼリヤのリブステーキ。

1000円とサイゼリヤにしてはちょっとリッチなメニュー。
（他店と比べるとかなり安いです。笑）

しかし、このボリューム感で糖質は17.6gと低め。

さらに、筋肉を作る成分であるタンパク質もしっかり摂れます。

ダイエットにもってこいのメニューです。

ついついライスを頼みたくなってしまうところが難点。笑

ガッツリ食べたい時におすすめ！

まとめ

今回はサイゼリアの糖質オフメニューをご紹介しました。

サイゼリアは他にも糖質の低いメニューが数多くありますので、ぜひ色々なメニューを試してみてください！

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