【神アプリ】育児のストレスはスマホで減らせ！新米パパが「これがないと詰む」と断言する必須アプリ5選

「さっきミルクいつあげたっけ？妻に聞くのも申し訳ないな…」「スマホの容量が子供の写真でパンパン！どうしよう！」育児は、体力勝負であると同時に「情報処理」の連続です。排泄、食事、スケジュール、思い出管理…。これらをアナ...

【黄昏泣き】夕方5時の絶望…いつまで続く？原因とパパが実践した「メンタルを守る」5つの乗り切り方

「夕飯の準備をしたい17時頃、決まってギャン泣きが始まる…」「オムツもミルクも抱っこも全部ダメ。なんで泣いてるの！？」生後3ヶ月頃から始まり、ピーク時には親のメンタルを粉々にする「黄昏泣き（コリック）」。別名「魔の3時...

「楽しいはずの帰省が、帰りの車内では地獄絵図…」「高速道路で降りるに降りられず、1時間以上泣き叫ぶ我が子にメンタルが削られました」先日、正月の帰省で車を利用しました。片道1時間ちょっとの距離。行きはスヤスヤ寝てくれて「...

「えっ、今週末って健診だっけ？予定入れちゃったよ…」「先週言ったじゃん！なんで覚えてないの？」育児中の夫婦喧嘩の原因ランキング、上位に来るのがこの「スケジュール共有ミス」です。仕事、家事、そして子供の複雑な予定。...

「家に帰るのが、少し怖い…」「子供の泣き声を聞くと、動悸がしてイライラが止まらない」もし今、あなたがこんな気持ちを抱えているなら。それは甘えでも、愛情不足でもありません。「パパの育児ノイローゼ（産後うつ）」のサインかも...

「娘と二人でお出かけ中、急にお腹が痛くなった…！」「でも、ベビーカーを置いてトイレに入るわけにはいかない。どうする俺！？」パパのワンオペ外出で、最も恐ろしい瞬間。それは「パパ自身のトイレ」です。ママなら女子トイレの個...

「最近、やっと朝まで寝てくれるようになったなぁ…」と安心していた矢先。「ギャーーー！！（深夜2時）」突然の夜泣き再発。しかも、抱っこしてもミルクをあげても、何をしても泣き止まない。「なんで！？どこか痛いの！？それと...

「ニュースで『金利引き上げ』って見るけど、うちのローン大丈夫かな…」「物価も上がってるし、これ以上支払物が増えたら家計が詰む！」ついに始まった「金利のある世界」。独身なら「ふーん」で済みますが、これから数千万円の出費（...

「赤ちゃんの頭の形、ちょっと歪んでない…？」「向き癖が強くて、片方だけ絶壁になってる気がする」生後数ヶ月、ふと我が子の頭を見て不安になること、ありますよね。我が家もそうでした。髪がまだ薄いこともあり、上から見ると明らか...

「9ヶ月になったらフォローアップミルク！」「鉄分不足が心配ならコレ！」ドラッグストアに行くと、そんな宣伝文句が飛び込んできますよね。もうすぐ1歳、そろそろ粉ミルク（育児用ミルク）からの卒業を考える時期。「え、高い粉ミ...